وعنْ عائشةَ، رَضِيَ الله عَنْهَا، أَنَّ رسولَ الله، صلى الله عليه وسلم، كانَ إذا أخَذَ مَضْجَعَهُ نَفَثَ في يَدَيْهِ، وَقَرَأَ بالْمُعَوِّذَاتِ وَمَسَحَ بِهِمَا جَسَدَهُ. وفي رواية لهما: أنَّ النبيَّ، صلى الله عليه وسلم، كانَ إذَا أوَى إلى فراشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ، ثُمَّ نَفَثَ فيهما فَقرَأَ فِيهِمَا: ﴿قُلْ هُوَ الله أَحَدٌ﴾ و﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الفَلَقِ﴾، و﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ﴾، ثُمَّ مَسَحَ بِهِمَا ما اسْتَطاعَ مِن جَسَدِهِ، يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ، وَمَا أقبَلَ مِنْ جَسَدِهِ، يَفْعَلُ ذلِكَ ثَلاثَ مَرَّاتٍ.
Aişe (Allah Ondan razı olsun) anamız şöyle demiştir: "Rasûlullah (sallallahu aleyhi vesellem) yatağına yatacağı zaman, Nas, Felak ve İhlas surelerini okuyarak avuç içine üfler ve eliyle vücudunu sıvazlardı." (Buhari, Deavat, 12) Buhari ve Müslim'in diğer bir rivayetinde, Rasûlullah (sallallahu aleyhi vesellem) her gece yatağına girdiği zaman avuçlarını birleştirerek İhlas, Felak ve Nas surelerini okuyup üfler, başından, yüzünden ve vücudunun ön tarafından başlayarak ulaşabildiği yerlere kadar elleriyle sıvazlar ve bu işi üç sefer yapardı. (Buhari, Fedailu'l-Kur'an, 14)